当我们的生理终于能够享受“小康”生活的时候，似乎一夜之间，突然发现自己的心理竟变得不大“健康”了，不是这个问题就是那个问题。心理问题看似小事，往往却潜伏着大问题。而事实上，一个人心理上出问题的机会比生理上出问题的机会要大得多。因为每个人生活中遇到的问题，大多不是作用于生理上的，而是作用于心理上的，然后再通过心理向生理施压，引发生理上的不良反应。所以，当我们越来越重视生理健康的时候，加强心理健康同样迫切。

　　生理上遇到问题就要去看医生，心理上遇到问题怎么办？虽然现在心理医生、心理咨询师不少，但一则供不应求，二则他们很多并不合格，容易引发“误诊”、“误治”。

　　心理服务业是需要从业人员具有很高心灵素质的行业，一个人在心灵的力量的发展和运用过程中，必须时时“补充能量”。假如“能量”用完，就有毁灭的危险。而能量的补充，在根本上要依赖于自身——你是自己最重要的“增力器”。其中最重要的一条就是要做到“先与自己交朋友”，也就是充满了对自我的关爱和负责。

　　所以对于大多数人来说，有了心理问题更需要自救而不是他救，即学会自己做自己的心理医生。

　　在这方面苏菁的表现无疑是出色的。在她的自传体心灵励志作品《再坚持一会》中，我们看到这个外表纤弱而内心坚强的女性，是如何在童年的寄养生活中患上了严重的心理疾病，这些心理问题又是如何梦魇般地缠绕着她20多年，破坏着她的婚姻、家庭、事业。当她在做母亲的过程中觉醒后，又是如何开始了一段“凤凰涅?”般的灵魂自我拯救过程，并在个人成功自救后，投身到为更多需要帮助的人们寻找心理光明的征途中……

　　她敢于让自己的灵魂示众，这需要何等的勇气，这不仅基于她对自己的关爱，也基于对全人类的关爱，正是因为对这份关爱，她常常勇于反省自己，检点自己的失误，以身作则，自然就很容易影响他人；也正是因为这份关爱，所以她遇到任何压力和困难都绝不放弃希望，更不要说放弃生命；也正是因为对自己有这份关爱，她自己对任何努力都觉得有意义。在她最困难的时候，知道向自己寻求帮助——信心、勇气、决心等，所以她的心灵在一次次的磨练中逐渐坚忍丰满。对挫折的承受力和对困难的耐受力是检测人们心理健康的重要标志，而苏菁是经受了这一生活的严峻考验的。

　　《再坚持一会》有三个方面是给人留下极深印象的。

　　一是生动地展示了作者深切的心灵痛苦、巨大的自救勇气和自救的艰难历程。让我们看到一个被忽视被压抑的心灵是如何痛苦地挣扎。这种心灵上的忽视和压抑既是特殊的，又是普遍的，特殊是由苏菁独特的个性和经历决定的，普遍就在于这样的问题已经或正发生在千千万万人身上，然而还有些人在消沉中浑然不觉。

　　自己拯救自己是积极的，但需要付出巨大的勇气，对于一个女性来说，这种勇气几乎只有在成为母亲后才能获得，因为一个勇于自救的人，相当于在最清醒的状态下自己给自己“刮骨疗伤”，这个过程中如果没有“壮士断腕”的精神是很难达到成功的。

　　只有母亲才会坦然地面对这样的痛苦，心甘情愿地付出艰辛的努力。我们甚至可以说，一个女性只有在母亲的岗位上才能达到真正的成熟，真正的完整，也才能体现出女性全部的潜力和价值来。苏菁的自救无疑为我们的母亲们树立了一个典范。

　　《再坚持一会》带给人们的第二个震撼，无疑是苏菁在深入心理咨询背后发现的一个个惊心动魄的故事，她以大量鲜活的事例揭示出现代人在表面的荣光下隐藏的深广的心理问题，再一次为人类敲响了警钟。

　　现代文化、现代家庭、现代教育，日益成为滋生心理问题的温床。人类离现代化越近，离自己的心灵却越远。事业的压力、婚姻的易碎、人情的凉薄、生存环境的恶化……都在不断侵蚀着人们的心理。甚至可以说，人类的一切问题都将会内化为个人的心理问题。因此，解决心理问题的根本是解决外在的其他问题，没有这些外在的问题的解决，心理问题的解决就成了无源之水、无本之木。

　　苏菁的书带给读者的第三个兴趣点，大概就是呈现在书中的无所不在的智慧了。这些智慧涉及到人生的重大方面和命题，如人际关系、爱情、婚姻、家庭、事业、教育、寄养、离婚等等。这是智慧是不可或缺的人生营养，是穿透迷惘心灵的光束。本书不仅是作者的经历之作，同时也是其灵魂之作、智慧之作。